中央人民政府
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疫情反弹风险加大
个人防护不可松懈
新冠病毒阳性率连续上升
2025年4月23日，中疾控发布《3月份新冠月报》，整体呈现波动上升趋势。
核心提要
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2025年3月1日至3月31日，全国报告新增新冠确诊病例56,286例，重症病例131例，死亡病例7例，波动上升但总体水平较低。
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全国发热门诊诊疗量在3月每日波动于5.2万至7.6万人次之间。
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2025年第10周至第13周，哨点医院流感样病例占比稳定在3.7%-3.8%，新冠病毒阳性率从3.5%升至6.3%。
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3月共报送4,381例本土病例基因组序列，均为奥密克戎变异株，XDV系列变异株占比从72.4%增至87.2%。
2025年3月1日-3月31日，全国31个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团报告新增确诊病例56286例，其中重症病例131例、死亡病例7例（为基础疾病合并新冠病毒感染死亡），疫情呈波动上升趋势。
如何预防感染新冠？
①保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。
②倡导健康生活方式：要均衡饮食、适量运动和充足休息，增强身体免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。
③科学佩戴口罩：在就医过程中需全程佩戴口罩；在人群密集场所或乘坐公共交通工具（如飞机、火车、地铁等）时建议佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基础性疾病的患者，减少感染风险。
④积极主动接种疫苗：免疫力较弱人群（如孕妇、低龄儿童、老人及慢性病患者等）应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。
特殊人群需更加注意
对于老年人、慢性病患者、免疫力低下者等特殊人群，新冠病毒感染后发展为重症、危重症的风险较高。还容易发生长新冠。
长新冠是指感染新冠病毒后，症状持续数周甚至数月，常见的症状包括疲劳、呼吸困难、认知障碍等，严重影响生活质量。
如何避免长新冠？
①早期抗病毒治疗：对于轻中度感染的患者，尤其是特殊人群，应尽早抗病毒治疗，可减轻症状，减少并发症，缩短病程，降低病死率，减少长新冠的发生风险。
②选择合适的抗病毒药物：目前，国家药品监督管理局已批准多种抗新冠病毒药物，不同抗新冠病毒小分子药物其适用人群、用法用量、特殊人群使用情况、临床疗效及安全性等方面也有所不同，需要根据药物及患者情况去选择。
五一假期，个人防护指南
1. 出行前准备
✅ 关注疫情动态：提前了解目的地及沿途的疫情风险等级，避免前往高风险地区。
✅ 备好防护用品：随身携带口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等，以备不时之需。
✅ 评估自身健康状况：如有发热、咳嗽等症状，建议暂缓出行，及时就医检测。
2. 途中防护（公共交通/自驾）
🚆 乘坐飞机、火车、大巴等
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减少触摸公共物品，接触后及时洗手或消毒。
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尽量错峰出行，避免拥挤时段。
🚗 自驾出行
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服务区休息时戴好口罩，减少聚集。
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车内适当通风，避免长时间密闭。
3. 游玩期间注意事项
🏖️ 景区、商场等公共场所
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佩戴口罩，尤其在室内、人多拥挤处。
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保持社交距离，减少在密闭空间长时间停留。
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优先选择线上购票、扫码支付，减少接触。
🍽️ 聚餐、聚会
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控制人数，选择通风良好的环境。
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使用公筷公勺，避免交叉感染。
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如有感冒症状，避免参加聚集活动。
4. 住宿与饮食安全
🏨 酒店/民宿入住
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选择卫生条件良好的住宿，入住后开窗通风。
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对高频接触部位（门把手、遥控器等）进行消毒。
🍜 饮食安全
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选择正规餐馆，避免生食或未煮熟的食物。
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注意手部卫生，饭前便后洗手或消毒。
5. 返程后健康监测
🔍 留意身体状况
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返程后7天内关注自身健康，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，及时检测并就医。
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避免带病上班、上学，减少与他人密切接触。
尽管疫情已进入常态化管理阶段
但我们仍需保持警惕
如您出现发热、咳嗽等新冠症状
请及时来我院就医
我们周末、节假日不打烊
全程为您的健康保驾护航！
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