2025年10月29日是第20个“世界卒中日”，全球核心口号为“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”（分秒必争，识别卒中，快速行动）。结合我国实际情况，中国卒中学会确定了今年世界卒中日的主题“尽早识别，立刻就医”。

▲“世界卒中日”主题海报

什么是脑卒中？

脑卒中，俗称中风，是脑血管在某一部位突然破裂或堵塞而引起的疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中又称脑梗死，占卒中的85%，出血性卒中是因脑血管出血所致，占卒中的15%。大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。

在中国，卒中（中风）是生命和健康的“头号杀手”：每12秒，就有1人因它离世；每6秒，就有1人因它致残。然而，与这场危机赛跑，我们并非束手无策——抓住“黄金救治时间”，完全可能避免瘫痪或失语的悲剧，挽救一个家庭。

“尽早识别”是急救成功的关键

牢记两个简单口诀——“中风120”和“BEFAST”，就能在关键时刻迅速识别征兆，为家人或自己争取宝贵的救治时间！

（一）“中风120”口诀。

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果自己或他人突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话120。

（二）“BEFAST”口诀。

“B”是指平衡（Balance），平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

“E”是指眼睛（Eyes），突然的视力变化，视物困难，或者一过性黑蒙；

“F”是指面部（Face），面部不对称，口角歪斜；

“A”是指手臂（Arms），手臂突然出现无力感或者麻木感，通常出现在身体一侧；

“S”是指言语（Speech），说话含混、不能理解别人的语言；

“T”是指时间（Time），时间是至关重要的，如果有以上任何一个症状突然发生，则有可能是卒中。要立刻拨打急救电话，把握好最佳治疗时机。

“立刻就医”，把握黄金救治时间

急性脑梗后尽早开通阻塞的血管很关键！目前最有效的方法是静脉溶栓和血管内治疗。静脉溶栓要求在发病4.5小时以内进行，将药物经静脉泵入溶解血栓。血管内治疗即介入手术治疗，采用支架直接取出脑内血栓或将狭窄血管撑开，适合大血管闭塞的患者。

对于脑卒中的救治需要我们医患共同携手，做到“四个早”，即“早识别、早送医、早诊断、早治疗”，才能最大程度降低致残率和死亡率。患者在发病后要立即拨打120，或者可以通过“卒中地图”找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。

怎样预防脑卒中的发生或复发？

脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。

建立健康的生活方式和行为，预防脑卒中越早开始越好。因为，动脉硬化的病理改变往往从儿童时期就已经开始，随年龄的增长而逐渐加重。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始，适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入，多吃水果蔬菜养成不偏食、不过量饮食的习惯，积极参加各种体育运动，养成良好的生活习惯，对人一生的健康极为有益。

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，就可以有效防治脑卒中。

▲世界卒中日“尽早识别，立刻就医”卒中防治知识

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▲我院开展世界卒中日“尽早识别，立刻就医”主题宣传

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编辑：文化建设科

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